Toxische Eltern können durch Kontrolle, Kritik und Manipulation das Selbstwertgefühl ihrer Kinder nachhaltig beeinträchtigen. Der Weg zur Befreiung beginnt mit der Erkenntnis eigener Bedürfnisse und dem Setzen klarer Grenzen. Mit Selbstreflexion und gegebenenfalls professioneller Unterstützung ist ein selbstbestimmtes Leben möglich.
WeiterlesenUnser Gehirn ist darauf programmiert, Erinnerungen immer wieder neu zu rekonstruieren. Dabei können sich Details verändern oder Lücken mit Informationen aus anderen Quellen gefüllt werden.
WeiterlesenTauche ein in die Welt des Schmetterlingseffekts in unseren Familien. Kleine Veränderungen, sei es in unserer Art zu kommunizieren, unseren emotionalen Reaktionen oder den Traditionen, können langfristige Auswirkungen haben.
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