Toxische Eltern können durch Kontrolle, Kritik und Manipulation das Selbstwertgefühl ihrer Kinder nachhaltig beeinträchtigen. Der Weg zur Befreiung beginnt mit der Erkenntnis eigener Bedürfnisse und dem Setzen klarer Grenzen. Mit Selbstreflexion und gegebenenfalls professioneller Unterstützung ist ein selbstbestimmtes Leben möglich.
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