Dry January - der Kickstart ins 2024

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Dry January

Was ist der dry January? Der "Dry January" ist der Kickstart für ein gesundes Jahr: Kein Alkohol, mehr Energie, klarerer Kopf und eine starke Gemeinschaft – kurzfristige Verzichtsfreude mit langfristigen positiven Vibes!

WAS HAT DAS MIT FAMILIE ZU TUN? 👨‍👩‍👦‍👦

Der "Dry January" kann NICHT nur eine individuelle Herausforderung sein, sondern auch eine bedeutsame Rolle im familiären Kontext spielen. Indem sich Partner gemeinsam dieser Herausforderung stellen, können positive Auswirkungen auf das familiäre Miteinander entstehen.

WAS BRINGT DIR DER DRY JANUARY? 🥇

Im "Dry January" kannst du ein Vorbild für deine Familie sein, indem du aktiv eine gesündere Lebensweise förderst. Dein Verzicht auf Alkohol zeigt, dass du dich um deine Gesundheit kümmerst, und kann andere dazu inspirieren, ebenfalls positive Veränderungen vorzunehmen. Deine Entscheidung, auf Alkohol zu verzichten, kann so zu einem positiven Vorbild für deine Familie werden.

Hast du schon mal versucht auf Alkohol zu verzichten? Wie war das für dich?

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Ich bin Nicole und stehe dir als Familienpsychologin zur Verfügung.